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2018-01-08 오후 4:16:20 입력 뉴스 > 교육환경

고양시 보건소, 초등생 건강교실 운영
일산서구보건소 모유수유교실 참여자 모집


【고양인터넷신문】고양시 일산동구보건소 시민건강센터중산은 겨울방학을 맞이해 오는 9일부터 25일까지 초등학생을 대상으로 하는 개구쟁이 건강교실을 운영한다.

 

 

지난 2015년 고양시 학생건강검사 자료에 따르면 초등학교 4학년의 비만율은 12.1%로 경기도 표본조사 7.7%, 전국 표본조사 8.6%와 비교했을 때 현저히 높은 수치다. 중학교 1학년 비만율도 12.2%로 경기도 표본조사 10.7%, 전국 표본조사 11.2%보다 높은 수치를 보였다.

 

이에 고양시 일산동구보건소 시민건강센터중산은 초등학교 아동의 비만예방 및 건강한 생활습관을 유도하고자 추위에도 건강하게!~ 개구쟁이 건강교실을 기획했다.

 

6회 과정으로 진행되는 이번 건강교실은 체성분 측정에 따른 개인별 맞춤상담 및 비만 예방교육 스피드 스태킹이용, 피구게임 등 스피드·순발력 강화운동 줄넘기 게임 사방치기, 딱지치기 등 전통놀이체험 등 운동프로그램을 중점적으로 구성했다. 또 교육 참여도를 높이고 흥미를 유발할 수 있는 영양조리 실습, 안전교육, 구강교육도 병행 운영할 예정이다. 교육에 대한 자세한 사항은 일산동구보건소(031-8075-4139)로 문의하면 된다.

 

또한 일산서구보건소는 관내 모유수유 실천율 향상을 위한 모유수유교실을 운영한다고 밝혔다. 모유수유교실은 관내 임산부 및 수유부를 대상으로 소그룹으로 이뤄지며 모유수유의 중요성 올바른 수유자세 수유량 조절법 젖몸살 예방 등 모유수유에 대한 전반적인 내용을 교육한다. 특히 아기 인형과 수유 쿠션 등을 활용한 실습, 1:1 개별 상담 등으로 진행된다.

 

 

모유수유 전문가를 초빙해 오는 2월부터 매월 둘째 주 수요일 오후 130, 230분에 운영된다. 보건소 관계자는 모유수유에 대해 미리 학습하고 준비하는 것이 모유 수유에 성공하는 지름길이라고 말했다. 참여를 원하는 경우 일산서구보건소 모자보건팀으로 방문 또는 전화(031-8075-4196) 신청하면 된다.

 

한편, 고양시는 심근경색, 뇌졸중 환자가 자주 발생하는 겨울철을 맞아 심뇌혈관질환에 대한 주의를 당부했다. 심뇌혈관질환은 우리나라 전체 사망의 25%를 차지할 정도로 질병부담이 크고 발생 시 사망이나 심각한 장애를 초래할 수 있어 이에 대한 주의가 필요하다.

 

특히 추운 날씨가 지속되는 겨울철에는 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 심장질환이나 뇌혈관 질환을 앓는 환자는 더욱 각별한 주의가 필요하며 심뇌혈관 질환 중 특히 심근경색과 뇌졸중이 많이 발생하는 경향이 있다.

 

심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 사망에 이르게 하는 질환이다. 뇌졸중 또한 혈관이 막히거나 터져 뇌손상을 일으키고 심하면 사망할 수 있다.

 

일상생활 주 갑작스러운 가슴 통증이 30분 이상 지속되거나 호흡곤란, 식은땀, 구토 증상이 나타날 경우는 심근경색을 의심해야 한다. 마비나 언어 및 시각장애, 심한 두통은 뇌졸중의 초기 증상으로 알려져 있다.

 

이처럼 갑자기 증상이 나타나 사망까지 이르게 하는 심근경색과 뇌졸중의 치료는 증상 발생 후 신속한 치료가 예후에 결정적 영향을 미친다. 적정한 치료를 위한 골든타임은 심근경색은 2시간 이내, 뇌졸중은 3시간 이내로 알려져 있다.

 

고양시 덕양구보건소 관계자는 평소 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 수칙을 잘 지켜서 질환으로 이행을 예방하고 심근경색, 뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 주변에 도움을 요청해 신속하게 응급실에 가서 치료를 받을 것을 당부했다.

박은혜(gyinews7@gmail.com)

      

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