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2018-03-08 오후 4:27:21 입력 뉴스 > 교육환경

고양시 보건소, 경로당 방문 건강관리
행신건강센터 '신체활동관리' 참여자 모집


【고양인터넷신문】고양시 덕양구보건소는 지난 5일부터 5개월 동안 소만3단지 경로당을 비롯한 덕양구 관내 8개소 경로당 이용 어르신을 대상으로 더욱더 하루를 기분 좋게(이하 건강더하기)’프로그램을 운영한다.

 

 

방문건강관리 사업의 일환으로 진행되는 건강더하기사업은 독거노인 및 취약계층의 건강형평성 향상을 위해 마련됐다. 참여 대상은 지난해 관내 경로당을 대상으로 실시한 건강생활실천 설문 결과 및 프로그램 참여 신청 경로당을 대상으로 선정했다.

 

프로그램은 매월 1~2회 의사, 약사, 간호사, 작업치료사, 영양사, 운동 관리사 등 건강분야 전문가들이 경로당을 직접 방문해 의료상담 및 건강관리교육 및 운동 프로그램을 진행하는 것으로 이뤄진다.

 

또한 프로그램 참여 전·후 기초건강검사, 인지능력평가, 기초 체력평가 등을 실시해 자신의 건강상태를 확인하고 관리 할 수 있도록 지원한다. 특히 5가지 건강생활실천 약속을 정하고 66일 동안 매일 실천하도록 도울 예정이다.

 

덕양구보건소 관계자는 건강취약계층 중 어르신들의 건강관리를 위해 각 분야 전문가들과 어르신들의 의견을 반영해 실시되는 이번 사업이 타 경로당 및 주변 어르신들의 건강관리에 도움이 될 수 있길 기대한다고 전했다.

 

한편, 덕양구보건소는 신체활동 증진을 통한 지역주민의 건강관리능력 향상을 위해 ‘2018년 제1기 고양시민건강센터 행신의 신체활동 프로그램 참여자를 오는 16()까지 선착순으로 모집한다.

 

 

비만관리 및 대사증후군의 만성질환 이환 예방을 위해 대상자의 연령 및 건강상태에 따라 표준체중 만들기 교실, 장 대사증후군 관리교실, 칠전팔기 어르신 건강교실의 3가지 세부프로그램으로 구성돼 있다. 프로그램별 시간대와 내용을 달리해 맞춤 운영할 예정이다.

 

이번 신체활동 프로그램은 대사증후군 지표보유자 등 건강위험군을 우선 선발한다. 유산소, 근력운동 등 신체활동 및 이론교육을 포함해 오는 20일부터 67일까지 총 12주간 매주 2회씩(·목요일) 운영되며 프로그램 전·후 기초혈액검사 및 체성분 측정을 통해 참여주민이 직접 운동의 효과를 체감할 수 있도록 할 계획이다.

 

보건소 관계자는 비만예방 및 대사증후군 관리를 위해서는 각 개인에게 적합한 운동법을 찾고 배우며 생활습관을 개선하려는 의지가 필요하다유익한 보건소 건강프로그램을 적극적으로 활용해보길 바란다고 말했다.

 

프로그램 내용 및 운영에 관한 자세한 사항은 덕양구보건소(8075-4046) 혹은 고양시민건강센터 행신(031-974-4141)으로 문의하면 된다.

박은혜(gyinews7@gmail.com)

      

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